RSS

โปรแกรมสร้างเสริมภูมิคุ้มกัน

 พอลลีน่า เคดี มีPhytonutrientsมากที่สุด มีเจียวกูหลาน(หญ้าอมตะ)หรือปัญจขันธ์เพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยต้านอนุมูลอิสระชะลอความแก่ 
 ปกติ 1,200.00 ฿
 ลดเหลือ 877.00 ฿
 
 พอลลีน่าเคดี ชนิดแคปซูล ปัญจขันธ์มีสารจิปพีโนไซด์ (Gypenoside) มากกว่า 80 ชนิดเหมือนที่พบในโสมจึงมีสรรพคุณคล้ายโสม มีโสมเกาหลี(อายุ>6ปี) แปะเจียกบรรเท 
 ปกติ 900.00 ฿
 ลดเหลือ 785.00 ฿




โปรแกรมเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน


s201 พอลลีนา เคดี


เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้คัดสรรพืชหรือสมุนไพรต่าง ๆ ที่มีสาร Phytonutrients มากที่สุดและจัดได้ว่าเป็นสุดยอดสมุนไพร มาเป็นส่วนประกอบที่จะให้ประโยชน์
โดยรวม ดังนี้
- ช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง
- ช่วยเสริมสมรรถภาพทุกด้านให้แข็งแรง

- ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อเชื้อโรคและสารพิษ
- ทำให้กระฉับกระเฉง อดทน และมีสมาธิในการทำงาน
- ทำให้คุณสวยจากภายใน ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใสดูดีอยู่เสมอ แม้กาลเวลาจะล่วงเลยผ่านไป
Phytonutrients & Phytochemicals คืออะไร?
" Phytonutrient " หมายถึงสารประกอบอินทรีย์ที่พืชสังเคราะห์ขึ้นและเก็บสะสมไว้ที่ส่วนต่างๆ แต่ไม่ได้หมายถึง สารอาหารพวกคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน หรือเกลือแร่ 
" Phytonutrient " เป็นสารประกอบที่ให้ผลดีต่อสุขภาพของคนเรา ซึ่งบางทีก็เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า "Phytochemical "
Phytonutrients ได้แก่สารกลุ่มใดบ้าง ?

  • แคโรทีนอยด์ ( Carotenoids )
  • โปลีฟีนอล : ฟลาโวนอยด์ ( Polyphenols : Flavonoids )
  • อิโนซิทอล ฟอสเฟต : ไฟเตท ( Inositol Phosphates : Phytates )
  • ลิกนิน : ไฟโตเอสโตรเจน ( Lignans : Phytoestrogens )
  • ธโอไซยาเนตและอินโดล ( Isothiocyanates and Indoles )
  • ฟีนอลและไซคลิก คอมปาวน์ด ( Phenols and Cyclic Compounds )
  • ซาโปนิน ( Saponins )
  • ซัลไฟด์และไธโอน ( Sulfides and Thiolds )
  • เทอปีน ( Terpenes )
  • ใยอาหาร ( Dietary fiber )
Phytonutrients มีประโยชน์อย่างไร?
  1. ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่
  2. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  3. ช่วยให้นอนหลับและคลายเครียด
  4. ช่วยป้องกันและรักษาโรคมะเร็ง
  5. ช่วยซ่อมแซม DNA ที่ถูกทำลายจากสารพิษ บุหรี่ แอลกอฮอล์
  6. รักษาสมดุลย์ของโฮร์โมนและเอ็นไซม์
  7. ช่วยปกป้องหัวใจและระบบไหลเวียนของโลหิต
  8. ช่วยรักษาความยืดหยุ่นและความชุุ่มชื้นของผิวพรรณ
  9. ช่วยเพิ่มสมรรถาพทางร่างกายและทางเพศ
Phytonutrients ร่างกายได้รับเพียงพอหรือไม่? 
ร่างกายจะได้รับ จากการบริโภคอาหารพวกผักและผลไม้ ซึ่งควรต้องมีการค้นค้วาเพิ่มเติมว่าผักหรือผลไม้ชนิดใดมีสารสังเคราะห์ใดเป็นพิเศษและต้องใส่ใจบริโภคเป็นประจำอย่างต่อเนื่องและมีปริมาณมากพอจึงจะส่งผลดีต่อสุขภาพยิ่งๆขึ้นไป แต่ในยุคที่ต้องแข่งกับเวลานี้พบว่าเราไม่สามารถได้รับสาร Phytonutrients อย่างเพียงพอจากอาหารปกติประจำวัของเราเพียงอย่างเดียว
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับทุกคน นอกเหนือจากการรับประทานอาหารตามปกติของตนเอง 
พอลลีน่า เคดี
ส่วนประกอบที่สำคัญ
ปัญจขันธ์ ( Gynostemma Pentaphyllum)
ชื่อภาษาอังกฤษ Miracle grass (หญ้ามหัศจรรย์) ชื่อจีน คือ เจียวกูหลานหรือเซียนเฉ่า ( หญ้าอมตะ) ในปัญจขันธ์มีสาร จิปพีโนไซด์ (Gypenoside) มากกว่า 80 ชนิด บางชนิดเหมือนที่พบในโสม จึงมีสรรพคุณคล้ายโสมดังนี้
  • มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ทำให้กระชุ่มกระชวยและฟื้นฟูความเป็นหนุ่มสาว
  • ป้องกันผิวไม่ให้ถูกทำลายจากรังสี UV
  • Adaptogenic herb มีฤทธิ์แรงมาก
  • ช่วยลดความดันเลือด
  • ลดไตรกลีเซอร์ และคลอเรสเตอรอลชนิดเลว แต่เพิ่มชนิดดี
  • ทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจได้สะดวก จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
  • ยับยั้งการเกาะตัวกันของเกร็ดเลือด ป้องกันและรักษาหลอดเลือดแข็งตัว
  • ช่วยลดน้ำหนัก เร่งการเผาผลาญอาหาร ขัดขวางการเปลี่ยนน้ำตาลไปเป็นไขมัน
  • เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ โดยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดบริเวณอัณฑะ
  • ป้องกันตับจากสารพิษ และต้านการอักเสบในโรคกระเพาะ หลอดลมอักเสบ
  • เพิ่มการหลั่งอินซูลินทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ( สารซาโปนิน ชื่อฟาโนไซด์ที่มีฤทธิ์กระตุ้นการหลั่งซูลิน)
  • เสริมภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ช่วยให้ผู้ป่วยที่ทำเคมีบำบัดรู้สึกดีขึ้น
  • ช่วยให้นอนหลับคลายความวิตกกังวล แต่กระตุ้นผู้ที่ซึมเศร้าให้สดชื่นขึ้น
โสมเกาหลี ( โสมคน ) (Panax ginseng)
"โสมเกาหลี" จัดเป็นสุดยอดสมุนไพร สาร ginsenosides มีฤทธิ์เป็นAdaptogen คือทำให้ร่างกายสามารถทนต่อแรงกดดันจากสภาวะภายนอกได้ดีขึ้น โสมมีสรรพคุณดังนี้
  • บำรุงร่างกายและอวัยวะต่าง ๆ เช่น ตับ ไต หัวใจ ม้าม ปอด ทำให้ร่างกายแข็งแรงเสมือนมีเกราะป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ
  • บำรุงโลหิต ปรับความดันเลือด และระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติ
  • บำรุงประสาท เพิ่มสมาธิ ความจำ และความสามารถในการเรียนรู้
  • บรรเทาอาการเครียด ซึมเศร้า นอนไม่หลับ เป็นการสกัดกั้นโรคหรือความเจ็บป่วยที่มีสาเหตุจากความเครียด
  • ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศทั้งในหญิงและชาย
  • ช่วยบรรเทาอาการข้างเคียงจากเคมีบำบัดและรังสีบำบัด
  • ช่วยชะลอความแก่เป็นอายุวัฒนะ
แปะเจียก (Paeonia Iactitlora) มีสารชื่อ Paeoniflorin ซึ่งมีสรรพคุณ
  • แก้ปวด ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ จึงใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่นๆเพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ปวดท้อง ปวดศรีษะ
  • ช่วยบำรุงโลหิต ลดความดัน ฟอกเลือด
  • ห้ามเลือดจากบาดแผล
  • แก้ประจำเดือนมามากเกินไป
ตี้อึ้ง/เส็กตี่(Rehmannia glutinosa)
รากของตีอึ้งเมื่อผ่านกรรมวิธีการนึ่งหรือตากแดด จะมีสีดำที่เรียกว่า " เส็กตี่ " สารสำคัญ rehmaglutin มีสรรพคุณ คือ
  • บำรุงไต
  • บำรุงไขกระดูก
  • บำรุงทางเพศ
  • ช่วยให้ผมดำสลวย
  • ใช้บำบัดโรคประสาทอ่อน ฝันเปียก อาการหลั่งเร็วในผู้ชาย
  • อาการอ่อนล้า โลหิตจาง วิงเวียน
  • หอบ หายใจลำบาก
  • สตรีมีประจำเดือนมาไม่ตรงกำหนด เลือดประจำเดือนมีสีจาง ประจำเดือนมาไม่ปกติ
ปัคคี้ (Astragalus membranaceus)
ปัคคี้หรืออึ้งคี้ มีสารสำคัญคือ Astragaloside มีสรรพคุณคือ
  • บำรุงร่างกาย บำรุงโลหิต บำรุงหัวใจ
  • บำรุงปอดและม้าม
  • เสริมภูมิต้านทานโรค
  • ลดความดัน ขับปัสสาวะ แก้อาการบวมน้ำ
  • ลดอาการแก้อาการเหงื่อออกมาก
  • ช่วยทำให้แผล ฝี หนอง ที่ผิวหนังหายเร็วขึ้น
  • บรรเทาอาการข้างเคียงจากเคมีและรังสีบำบัด
ชะเอม (Glycyrrhiza glabra) รากชะเอมมีรสหวาน มีสรรพคุณ
  • แก้ไอ ขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ แก้น้ำลายเหนียว
  • บำรุงปอด
  • แก้อาการเกร็ง
  • แก้ปวดท้อง
  • ช่วยสงบประสาท ลดความเครียด
  • รักษาแผลในกระเพาะอาหาร
  • ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน
  • ช่วยตับกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
เก๋ากี้ (Lcium barbarum) มีสรรพคุณ
  • บำรุงร่างกาย บำรุงโลหิต
  • บำรุงสายตา
  • เสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ
  • ลดน้ำตาลในเลือด
  • ปรับความดัน ลดไขมัน
  • กล่อมประสาทให้หลับสบาย
  • ใช้รักษาอาการสายตาเสื่อม ตาบอดกลางคืน
  • ปวดหลัง ปวดเอว
  • ใช้รักษาโรคเบาหวานได้ผลดีมาก
  • มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่
ตังเซียม (Codonopsis pilosula) รากตังเซียม มีสรรพคุณ
  • ช่วยปรับการทำงานของกระเพาะอาหาร ปอดและม้ามให้ดีขึ้น
  • ช่วยบำรุงเลือดลม ลดความดันโลหิต
  • เพิ่มภูมิคุ้มกัน
  • ใช้ในผู้ที่มีอาการหายใจลำบาก หน้าซีด กลัวลม
  • มีเหงื่อออกมากอันเกิดจากสมรรถภาพการทำงานของปอดเสื่อมลง
  • นอกจากนี้ยังเป็นสมุนไพรที่ปลอดภัยจึงใช้บำรุงผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรได้ดี
พุทราจีน (Zizyphus jujube) เป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณ
  • ทำให้นอนหลับง่าย
  • ช่วยขับปัสสาวะ
  • ช่วยเสริมฤทธิ์ให้กับสมุนไพรตัวอื่นๆ
  • ทำหน้าที่ประสานฤทธิ์ของสมุนไพรในตำรับให้เข้ากัน
เห็ดหลินจือ (Ganoderma lucidum)
เห็ดหลินจือ เป็นยาอายุวัฒนะเชื่อว่าทำให้ผู้บริโภคมีอายุยืนยาว มีสรรพคุณ
  • บำรุงร่างกาย
  • เพิ่มภูมิคุ้มกัน
  • ลดน้ำตาลในเลือด
  • ใช้รักษาโรคภูมิแพ้ โรคความดัน โรคกระเพาะ โรคเส้นเลือดอุดตัน โรคหลอดลม
  • ช่วยลดคลอเรสเตอรอล
  • ต่อต้านการเจริญเติบโตของเนื้องอก
โต่วต๋ง (Eucommia ulmoides) เปลือกโต่วต๋ง มีสรรพคุณ
  • เสริมสร้างร่างกาย
  • บำรุงตับ บำรุงไต เส้นเอ็น บำรุงครรภ์
  • ลดความดันโลหิต
  • ลดคลอเรสเตอรอล
  • แก้ปวด เมื่อยเอวและข้อต่อต่างๆ ของร่างกาย
  • เพิ่มสมรรถภาพทางเพศจึงใช้บำบัดอาการกำลังวังชาถดถอย ฝันเปียก
  • ลดความเสี่ยงในการแท้งบุตร ได้ดีมาก
ซิซานดร้า (Schisandra chinensis)
ผลซิซานดร้าอุดมไปด้วยสารลิกนิน ชื่อ Schisandrins มีสรรพคุณ
  • บำรุงธาตุทั้ง 5
  • บำรุงตับ ไต และปอด
  • ช่วยเพิ่มสมรรถภาพและความรู้สึกทางเพศทั้งในหญิงและชาย
  • เพิ่มการขับน้ำหล่อเลี้ยงในช่องคลอด
  • ช่วยตับกำจัดสารพิษ
  • เพิ่มสมาธิและความจำ
  • ช่วยปกป้องผิวจากลมและแสงแด
  • ช่วยฟอกเลือดให้สะอาด
การบริโภคซิซานดร้าอย่างต่อเนื่องจะทำให้ผิวสวย ขาวเรียบเนียน ดูอ่อนกว่าวัย
เมล็ดลูกซัด (Trigonella foenum-graecum) มีสรรพคุณ
  • ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวาน
  • ช่วยลดคลอเรสเตอรอล
  • บำรุงไต บำรุงทางเพศ
  • แก้ปวดหลัง ปวดเอว
  • แก้อาการแน่นหน้าอก แน่นท้อง
กระชายดำ (Kaempferia parviflora) มีสรรพคุณ คือ
  • บำรุงกำลัง
  • บำรุงฮอร์โมนเพศชาย เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
  • แก้ปวดเมื่อย แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม
  • แก้ตกขาว แก้สตรีประจำเดือนมาไม่ปกติ
น้ำผึ้ง (Honey)
น้ำผึ้ง ประกอบด้วย กลูโคส ฟรุคโตส ซูโคส วิตามินบี แร่ธาต โปรตีน เอนไซม์ เป็นต้น
  • นำผึ้งเป็นยาบำรุงกำลัง
  • ช่วยย่อย ช่วยหล่อลื่นลำไส้
  • ขับปัสสาวะ
  • ใช้แต่งรสหวาน
ปริมาณสุทธิ 510 ml
ทะเบียน อย. 73-1-32023-1-0022
ขนาดรับประทาน รับประทานครั้งละ 15-30 ml วันละ 1-2 ครั้ง ก่อนอาหาร
วิธีรับประทาน อมไว้ในปาก-ใต้ลิ้นก่อนกลืน เพราะจะช่วยในการดูดซึมไปเลี้ยงสมองได้ดี
คำเตือน
1. เด็ก สตรีมีครรภ์ สตรีที่ให้นมบุตร ไม่ควรรับประทาน
2. ไม่ใช่อาหารสำหรับควบคุมน้ำหนัก

ส่วนท่านที่ไม่สะดวกทานแบบน้ำทางร้านมีชนิดแคปซูล ซึ่งมีสรรพคุณเหมือนกัน ราคาเท่ากัน แต่!จะเห็นผลช้ากว่า


ชนิดแคปซูล 60 แคปซูล/กล่อง



ไนตริกา 
(s400)NITRICAส่วนประกอบสำคัญ
แอล-คานิทีน, ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต
สรรพคุณช่วยเพิ่มระบบการหมุนเวียนของเลือด
ช่วยดูแลปกป้องหัวใจ และสมอง
ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย

ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียง
เหมาะสำหรับทั้งผู้หญิง และผู้ชาย
รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง

สารอาหารธรรมชาติแอล-อาร์จินีน & ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต
ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต คืออะไร ?ซิงค์ (Zn; Zinc) หรือ “สังกะสี” เป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการเพียงเล็กน้อย แต่มีความสำคัญต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ถ้าขาดสังกะสีร่างกายก็จะเกิดความผิดปกติขึ้น ได้แก่ ผิวแห้ง อักเสบได้ง่าย ผมร่วง แตกปลาย เล็บเปราะ เบื่ออาหาร กินอาหารไม่รู้รส อาจซึมเศร้า หงุดหงิด ขาดสมาธิ ในเด็กจะเจริญเติบโตช้า หรือหยุดชะงักการเป็นหนุ่มเป็นสาวได้
ปริมาณความต้องการสังกะสีของแต่ละคนจะแตกต่างกันตามเพศวัยและภาวะของร่างกาย การรับประทานอาหารบางชนิด การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือการมีอายุมากขึ้น อาจทำให้ลำไส้มีการดูดซึมสังกะสีได้ลดลง เป็นเหตุให้ร่างกายขาดธาตุสังกะสีได้ และหากต้องการเสริมสังกะสีให้กับร่างกาย ควรเลือกรับประทาน “ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต” (สังกะสีจับกับกรดอะมิโน) เพราะสามารถถูกดูดซึมผ่านผนังลำไส้ได้ดี
สรุปประโยชน์ของสังกะสี? ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
? ช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก
? ช่วยเพิ่มความรู้สึกทางเพศ
? เพิ่มการสร้างสเปิร์ม และฮอร์โมนเพศชาย
? ช่วยคงสภาพการรับรู้ รส กลิ่น และการมองเห็น เมื่อมีอายุมากขึ้น
? ช่วยกระตุ้นให้บาดแผล แผลในกระเพาะอาหาร ให้หายเร็วขึ้น
? ช่วยให้รักษาสิวให้หายเร็วขึ้น
? ช่วยป้องกันและรักษาโรคหวัด
? ช่วยป้องกันผมร่วง ทำให้เส้นผมใหม่งอกได้เร็วขึ้น
"ไนตริก ออกไซด์" คืออะไร?ไนตริก ออกไซด์ (NO; Nitric Oxide) เป็นสารที่ร่างกายผลิตขึ้น เพื่อกระตุ้นให้หลอดเลือดแดงคลายตัวและขยายตัวเพิ่มขึ้น เลือดสามารถไหลเวียนได้สะดวกขึ้น ความดันเลือดก็ลดลง ส่งผลให้หัวใจทำงานได้อย่างสบายขึ้น สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงสมอง ปลายมือ ปลายเท้า และระบบอวัยวะสืบพันธุ์ได้มากขึ้น ในผู้หญิงจะทำให้มีความรู้สึกทางเพศมากขึ้น ส่วนในผู้ชายก็จะทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้เร็วและนานขึ้น
"แอล-อาร์จินีน" คืออะไร?
แอล-อาร์จินิน (L-Arginine) เป็นกรดอะมิโนกึ่งจำเป็นชนิดหนึ่ง ที่ตับสร้างขึ้นเองได้ แต่มักไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายมักพบมากในเนื้อสัตว์ ปลา ถั่วเหลือง เป็นต้น แอล-อาร์จินีนเมื่อเข้าสู่ร่างกายจะถูกเปลี่ยนไปเป็นสาร “ไนตริก ออกไซค์” ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายนั่นเอง มีนักวิทยาศาสตร์บางคนเรียก แอล-อาร์จินีน ว่า “ไวอากร้าธรรมชาติ”เนื่องจากให้ผลใกล้เคียงกัน ข้อดีของการรับประทาน แอล-อาร์จินีน ที่เหนือกว่าไวอากร้าคือ สามารถให้คุณประโยชน์ได้ตลอดเวลา ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียง แต่ต้องรับประทานอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 1-2 เดือนขึ้นไป
แอล-อาร์จินีน มีหน้าที่สำคัญต่อร่างกายหลายอย่าง

แอล-อาร์จินีน กับระบบภูมิคุ้มกันการที่เราไม่เจ็บป่วยง่ายๆ เพราะร่างกายมีระบบภูมิคุ้มกันคอยปกป้องอยู่ หากวันใดระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องไป เมื่อนั้นเราจะถูกคุกคามด้วยโรคภัยต่างๆ เช่นโรคติดเชื้อ โรคภูมิแพ้ โรคมะเร็ง เป็นต้น แอล-อาร์จินีนมีหน้าที่กระตุ้นต่อมไธมัส (Thymus) ให้เปลี่ยนเม็ดเลือดขาวชนิด Tlymphocyte ที่ผลิตจากไขกระดูกให้อยู่ในสภาพที่พร้อมจะทำงาน โดยมีหน้าที่ทำลายสิ่งแปลกปลอม รวมทั้งเซลล์มะเร็ง ช่วยในการสร้างแอนตี้บอดี้ ซึ่งเป็นกลไกลที่สำคัญของระบบภูมิคุ้มกัน มีการนำเอาแอล-อาร์จินีน ไปรับประทานเพื่อป้องกันโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และเพื่อเพิ่มภูมิต้านทานในผู้ติดเชื้อ HIV
แอล-อาร์จินีน กับการรักษาบาดแผล
ผู้ที่มีบาดแผลเปิด แผลน้ำร้อนลวก หรือแผลไฟไหม้ แอล-อาร์จินีนจะช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้นได้ นับว่าเป็นการช่วยลดความเสี่ยงจากแผลติดเชื้อได้เป็นอย่างดี


สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและสั่งซื้อสินค้าได้ที่...
ร้านสะดวกซื้อพอลลีน่า Paulena Shopping Plaza ขอขอบพระคุณลูกค้าที่ให้การอุดหนุนร้านของเราด้วยดีเสมอมา! 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น